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CONTATTI

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Area di Volo

Contrology Studio


Via Leon d’Oro, 27

46100 Mantova 


Studio: +39 0376 468100

Mobile: +39 371 3120114
info@areadivolo.it

Il luogo del corpo e della mente

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“Le nostre braccia hanno origine dalla schiena perché un tempo erano ali” - Martha Graham

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Insieme ai nostri istruttori sperimenterai flessibilità, forza e potere del respiro: un luogo dove ci si libera da ogni peso per volare!

Pilates, Hatha Yoga, Stretching dei Meridiani, metodo REME, ginnastica pelvica, OLIT (Olistic Training).

Tre sale dedicate: una sala per attività a corpo libero, una per lezioni di gruppo con attrezzi, una per lezioni private dotata di strumenti originali ideati da J. Pilates.

CONTROLOGY STUDIO A MANTOVA

Area di Volo è uno spazio dedicato al corpo e alla mente: si entra carichi dei propri pesi e si esce volando! All’ingresso si lasciano sulla porta, insieme alle scarpe, stress, ansia, pensieri negativi e preoccupazioni: si cammina esclusivamente a piedi nudi e, guidati dai nostri istruttori, si impara l’arte del controllo e si diventa più leggeri, flessibili e forti.

ATTIVITÀ

  • Pilates
  • Yoga
  • Stretching dei Meridiani
  • OLIT
  • Ginnastica pelvica
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